Robust Theme
Dec 09, 2019 2020-04-08 7:40Robust Theme
¡Comienza a meditar y construye uno de los mejores hábitos de bienestar para tu vida!
TE LO RECOMIENDO SI BUSCAS:
-
Renovar tu mente, conectar con la calma y minimizar el estrés.
-
Ayudar a tu cuerpo a desbloquear sus habilidades curativas naturales.
-
Suavizar tu corazón y elevar tu frecuencia.
-
Conocerte mejor y ser más auténtico.
-
Mejorar tu relación con tus pensamientos y abrazar tus emociones.
-
Romper el círculo estrés - cansancio - reacción - culpa.
-
Ser ejemplo de inteligencia emocional y la mejor escuela para tus hijos.
Te mereces 10 minutos al día sólo para ti, para cultivar tu paz interior, calma y reconectar contigo.
¡Porque cuando tú estás bien, compartes lo mejor de ti a los que te rodean!
En especial a tus hijos.
Comprar¿QUÉ INCLUYE?

Clase 1: Intro a la meditación mindfulness

Clase 2: Mente de mono VS Mente de Elefante

Clase 3: Presencia Plena y Atención Plena

Clase 4: ¿Cómo comenzar a practicar mindfulness para padres?

Clase 5: Mindfulness y crianza consciente

Clase 6: Ejercicios de Mindfulness y Respiración

Clase 7: Mindfulness y sonido

Clase 8: Mindfulness con pensamientos
