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Queremos que nuestros niños estén sanos y felices, no solo ahora, sino por el resto de sus vidas. Y enseñarles sobre la meditación mindfulness en una edad temprana les ayudaría a hacer precisamente eso. Además en este curso tú como padre también aprenderás los aspectos básicos de la meditación mindfulness y entrenarás a tu mente para llevar una vida en familia más relajada, calmada y feliz.

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