El NO termina en el suelo
Tu hijo grita o se tira al piso. No sabes si consolarlo, ignorarlo o mantenerte firme.
CRIANZA CON MÁS CONEXIÓN
Disciplina
Consciente
Límites cálidos y firmes.
Aprende a acompañar los berrinches de tu hijo sin perder la conexión.
Pago único · acceso de por vida
Descubre lo que vas a aprender ↘
Firme en el límite.
Suave en el vínculo.
Suave en el vínculo.
Con Montserrat CastueraPsicopedagoga y mamá de tres
16 video-clasesWorkbook descargable4 bonos de regaloHerramientas para la vida real
QUIZÁ ESTO PASA EN TU CASA
Un pequeño “no”.
Una emoción enorme.
Y tú, en medio, intentando hacerlo lo mejor posible.
Prometes no gritar… y explotas
Intentas mantener la calma, pero a veces estallas. Después llega la culpa y el “pude hacerlo diferente”.
Lo cotidiano se vuelve una lucha
Vestirse, salir de casa o apagar la tele termina en conflicto. Otra pequeña lucha de poder.
Pega, avienta, no escucha
Quieres comprender lo que siente, sin permitir conductas que lastiman.
Puedes poner límites y acompañar sus emociones.
Las dos cosas, al mismo tiempo.
CAMBIEMOS EL PUNTO DE PARTIDA
No es que tu hijo
tenga emociones
demasiado grandes.
Es que nadie te enseñó qué hacer cuando aparecen.
Durante un berrinche, tu hijo todavía necesita ayuda para recuperar la calma. Y cuando tú también estás desbordada, acompañarlo se vuelve mucho más difícil.
La respuesta se aprende: sostener el límite, acompañar la emoción y volver a conectar.
Conoce el método MindfulMamas ↗IMAGINA EL PRÓXIMO BERRINCHE, DISTINTO
Más herramientas.
Menos culpa.
Entender qué hay detrás
Comprende qué desencadena un berrinche y qué necesita tu hijo según su etapa de desarrollo.
Acompañar la crisis
Aprende qué hacer cuando llora, grita, pega o nada parece tranquilizarlo.
Poner límites sin pelear
Mantente firme sin amenazas y sin sentir que tienes que ceder para recuperar la paz.
Regularte tú primero
Identifica tus señales de frustración y construye recursos para responder con más conciencia.
Prevenir y enseñar
Aprovecha la calma para desarrollar tolerancia a la frustración, cooperación y autorregulación.
Reparar y reconectar
Vuelve a la conexión después de un mal momento, sin quedarte atrapada en la culpa.
El objetivo no es que nunca vuelva a tener un berrinche.
Es que tú sepas cómo acompañarlo.
EL PROGRAMA
Para cuando
la teoría se
vuelve vida.
Video-clases cortas y herramientas que puedes llevar a casa desde el primer día.
16 video-clases + workbookAvanza a tu ritmo y vuelve cuando lo necesites.
01¿Por qué mi hijo tiene tantos berrinches?
Qué ocurre en su cerebro durante una explosión emocional, qué conductas son esperables y qué las intensifica.
Comprender antes de responder02Qué hacer cuando pierde el control
Cómo acompañar una crisis, priorizar la seguridad y evitar respuestas que aumentan el conflicto.
Acompañar en el momento difícil03Cómo decir NO sin sentirte culpable
Sostener límites con empatía, firmeza y claridad, incluso cuando tu hijo protesta.
Conexión y límites claros04Cuando pega, muerde, grita o avienta
Detener las conductas que lastiman sin recurrir a la violencia, la humillación ni los castigos.
La seguridad como prioridad05Que tus emociones no te desborden
Reconoce tus detonantes y construye recursos para responder sin entrar en una lucha de poder.
Tu calma también importa06Qué hacer después de un berrinche
Reconectar, reparar cuando haga falta y enseñar habilidades emocionales cuando tu hijo vuelve a estar disponible.
Reparar, aprender y volver a conectarNO SON TIPS SUELTOS. ES UN MÉTODO.
Cuando todo se desborda,
ten un punto de apoyo.
Dos herramientas que vas a poder recordar.
Incluso en el piso de la sala, a las seis de la tarde.
4 C
Las 4 C de MindfulMamas
Tu mapa para atravesar la ola.
- 01
Cálmate
Tú primero. No puedes calmar lo que tú no tienes.
- 02
Conecta
Valida la emoción antes de corregir.
- 03
Contén
Sostén el límite sin ceder y sin pelear.
- 04
Cierra
Cuando baja la ola, reconecta y enseña.
5 pasos
La Fórmula MindfulMamas
Firme en el límite, suave en el vínculo.
- 00
Visualiza
Llega con calma y certeza, no con miedo.
- 01
Conexión
Primero el vínculo, luego el límite.
- 02
Claridad
Un límite corto y claro; insistir, no negociar.
- 03
Firmeza cálida
Firme en el límite, suave en el vínculo.
- 04
Seguimiento
Cumples lo que dijiste. Tu palabra es palabra.
INCLUIDOS SIN COSTO EXTRA
Un poquito más de apoyo,
justo cuando lo necesitas.
para tu día a día
BONO 01
Guía SOS de berrinches
Un protocolo para antes, durante y después de la crisis. Con fichas por situación y qué decir en cada una.
BONO 02
30 frases que calman sin ceder
Qué decir para validar emociones y sostener el límite. Incluye frases a evitar y su alternativa.
BONO 03
Mi pequeño botiquín de calma
Actividades de respiración, movimiento, emociones y conexión para practicar juntos en la calma.
BONO 04
Rutinas con menos peleas
Tarjetas visuales y estrategias para vestirse, salir, recoger, terminar el juego e ir a dormir.
HISTORIAS REALES DE LA COMUNIDAD
La conexión también
se aprende en casa.
Hoy me sentí frustrada al borde de las lágrimas, y mi hija me vio: fue a su cuarto, tomó una cobija, me tapó, puso un cojín en mi cabeza y me dio su peluche favorito.
Leer su historia completa +
“Hace casi 4 años tomé contigo el curso de crianza consciente, y después otro de ritmo y berrinches. Mi hija tenía 6 meses y yo estaba en una depresión posparto muy fuerte, sin saber qué hacer. Tomar esos cursos cambió mi vida. Hoy me sentí frustrada al borde de las lágrimas, y mi hija me vio: fue a su cuarto, tomó una cobija, me tapó, puso un cojín en mi cabeza y me dio su peluche favorito. Fue a la cocina, me sirvió un té y le pidió a Alexa música relajante. Me lo llevó y me dijo: ‘tómatelo, pero antes sóplale y respira despacito, te vas a sentir mejor; si necesitas algo, voy a estar cerca’. Todas esas herramientas nos cambiaron la vida.”
“Mi mentora de crianza. La que me escuchó con paciencia en mis primeras clases, la que empatizó conmigo y me recordó que el solo hecho de buscar ayuda para ser mejores padres —algo que nadie nos enseña— ya me hacía una buena madre. Gracias, gracias, gracias.”
“Eres de verdad una mamá, guía y coach maravillosa, un alma consciente. Qué impacto tan hermoso poder tener tus cápsulas y tu material.”
Mensajes de mamás de la comunidad compartidos con Montserrat.
ELIGE CÓMO EMPEZAR
Tu siguiente paso,
a tu manera.
Empieza con el curso o abre la puerta a toda la membresía MindfulMamas.
CURSO INDIVIDUAL
Disciplina
Consciente
$79USD
$99 USD
Pago único · acceso de por vida
Preventa · ahorras $20 USD- 16 video-clases de berrinches y límites
- Workbook descargable
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- 30 frases que calman sin ceder
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UNA EXPERIENCIA MÁS COMPLETA
MEMBRESÍA SEMESTRAL
6 meses
para crecer juntos
$126USD
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6 meses · todo incluido
Ahorras 30%- Todo el curso Disciplina Consciente
- Bootcamp de Temperamentos
- Todos los cursos de la membresía
- Coaching grupal en vivo
- Podcast, audiocuentos y meditaciones
- PDF, workbooks y guías de trabajo
- Nuevos talleres del periodo
MEMBRESÍA TRIMESTRAL
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- Bootcamp de Temperamentos
- Todos los cursos de la membresía
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Desde cualquier dispositivoA tu ritmo, desde casaMás conexión, menos culpa
Mamá de tres.
Aprendiendo, como tú.
Aprendiendo, como tú.
QUIÉN TE ACOMPAÑA
Hola, soy
Montserrat Castuera.
Psicopedagoga · Educadora de primera infancia
Mamá de tres · Fundadora de MindfulMamas
He acompañado a madres y padres a entender el desarrollo infantil y a construir relaciones más conscientes con sus hijos. Mi formación une neuropsicología, pedagogía Waldorf, mindfulness y crianza consciente.
Sé lo que es amar profundamente a un hijo y, aun así, sentirte perdida frente a un berrinche.
Por eso creé este curso: para darte lo que a casi ninguna nos enseñaron.
Más conexión, menos culpa.ANTES DE EMPEZAR
Es normal
tener preguntas.
Aquí tienes algunas respuestas.
Estamos para acompañarte.
¿Para qué edades está pensado el curso?
Está dirigido a madres, padres y cuidadores de niños de aproximadamente 2 a 8 años que atraviesan berrinches y dificultades para aceptar límites.
¿El curso hará que mi hijo deje de tener berrinches?
Los berrinches son parte del desarrollo. El objetivo del curso es que comprendas lo que está pasando y tengas herramientas para acompañarlo, sostener límites y volver a conectar.
¿Qué pasa si mi hijo me pega durante un berrinche?
El programa aborda cómo detener las conductas que lastiman, priorizar la seguridad y acompañar la emoción con firmeza y calidez.
¿Me servirá si soy yo quien termina gritando?
Sí. Una parte del curso se dedica a reconocer tus detonantes, regularte primero y reparar la conexión después de un mal momento.
¿Tengo que aplicar castigos o consecuencias?
El curso propone sostener límites claros y darles seguimiento desde la empatía y la firmeza, sin recurrir a amenazas, violencia o humillación.
¿Cómo accedo y cuánto tiempo puedo verlo?
Es un curso online que puedes ver a tu ritmo, desde cualquier dispositivo. El curso individual incluye acceso de por vida; las membresías, acceso durante los 3 o 6 meses del plan elegido. Consulta la disponibilidad de inscripción al seleccionar tu plan.
NO TIENES QUE HACERLO PERFECTO
Tu hijo no necesita una mamá
que nunca se frustra.
Necesita una que siga aprendiendo.
También en los momentos difíciles.
Un límite, un respiro y una conexión a la vez.
