Robust Theme
Dec 09, 2019
2020-04-08 7:40
Robust Theme
RETO 21 DÍAS:
Elegirme a mí, para poder reconectar con ellos
Cuando te eliges a ti misma, también estás eligiendo a tus hijos desde un lugar más presente, amoroso y auténtico. Solo podemos dar aquello que nos hemos dado a nosotras mismas.
ACCEDER A LA PREVENTA
RETO 21 DÍAS:
Elegirme a mí, para poder reconectar con ellos
Cuando te eliges a ti misma, también estás eligiendo a tus hijos desde un lugar más presente, amoroso y auténtico. Solo podemos dar aquello que nos hemos dado a nosotras mismas.
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¿Y si la desconexión, el cansancio y las preocupaciones
te están alejando del tipo de madre que realmente quieres ser? ¿Sigues realmente disfrutando ser mamá?
¿Y si la desconexión, el cansancio y las preocupaciones te están alejando del tipo de madre que realmente quieres ser? ¿Sigues realmente disfrutando ser mamá?
Te entiendo, como madre de tres hijos pequeños, también he estado ahí. Estás criando
con el corazón apagado y cansado. Vives tu día a día para cuidar, para sostener, para dar… pero sientes que te has perdido a ti misma en el camino. Te miras al espejo y no sabes
en qué momento dejaste de cuidarte, de sentirte tú. Y lo más duro es que, desde ese lugar agotado, se vuelve cada vez más difícil conectar con tus hijos como realmente quisieras.
¿Cómo quieres seguir viviendo tu maternidad? ¿Cómo quieres que tus hijos te recuerden?
Te entiendo, como madre de tres hijos pequeños, también he estado ahí. Estás criando con el corazón apagado
y cansado. Vives tu día a día para cuidar, para sostener, para dar… pero sientes que te has perdido a ti misma en el camino.
Te miras al espejo y no sabes en qué momento dejaste de cuidarte, de sentirte tú. Y lo más duro es que, desde ese lugar agotado, se vuelve cada vez más difícil conectar con tus hijos como realmente quisieras.
¿Cómo quieres seguir viviendo tu maternidad? ¿Cómo quieres que tus hijos te recuerden?
Seguramente, corres todo el día cumpliendo rutinas, apagando incendios… pero a la final, cuando tus hijos duermen, te preguntas si esta es la vida que realmente quiere vivir, si estuviste realmente con ellos o si solo sobreviviste otro día más. ¿Por qué aunque estuviste físicamente presente, estabas desconectada, en piloto automático.
Imagina despertar y darte los primeros 10 minutos del día para respirar,
sentir y volver a ti.
Implementar pequeñas prácticas diarias, podrías reenamorarte de tus hijos,
de tu maternidad.
Terminar el día con una sensación de plenitud, agradecida, sabiendo que tu presencia fue real, que tu calma les dio seguridad, y que por primera vez en mucho tiempo,
tú también te sentiste realmente feliz y en paz.
Este reto no es para hacerlo perfecto.
Es para reencontrarte en amor, en disfrute,
presencia y elección.
Con tan solo 10 minutos diarios volverás a mirar a tu hijo y ver en él no solo
a alguien que necesita tanto, si no a alguien con quien realmente eres feliz
por tener la oportunidad de ver, crecer y acompañar en su caminar.
Seguramente, corres todo el día cumpliendo rutinas, apagando incendios… pero a la final, cuando tus hijos duermen, te preguntas si esta es la vida que realmente quiere vivir, si estuviste realmente con ellos o si solo sobreviviste otro día más. ¿Por qué aunque estuviste físicamente presente, estabas desconectada, en piloto automático.
Imagina despertar y darte los primeros
10 minutos del día para respirar, sentir y volver a ti.
Implementar pequeñas prácticas diarias, podrías reenamorarte de tus hijos,
de tu maternidad.
Terminar el día con una sensación de plenitud, agradecida, sabiendo que tu presencia fue real, que tu calma les dio seguridad, y que por primera vez en mucho tiempo, tú también te sentiste realmente feliz y en paz.
Este reto no es para hacerlo
perfecto. Es para reencontrarte
en amor, disfrute, presencia
y elección.
Con tan solo 10 minutos diarios
volverás a mirar a tu hijo y ver en él
no solo a alguien que necesita
tanto, si no a alguien con
quien realmente eres feliz
por tener la oportunidad de ver,
crecer y acompañar en su caminar.
Este reto es para ti,
si eres una mamás que
No necesitas ser perfecta. Solo necesitas estar dispuesta a elegirte.
Importante: Si estás dentro de la membresía “El Rincón de la calma” este reto ya está incluido para ti.
Este reto es para ti,
si eres una mamá que
- Se siente desconectada de sí misma y están criando desde el deber y agotamiento.
- Quieres reconectar con tu capacidad de disfrute al maternar.
- Quieres regalarte un espacio de amor propio sin sentir culpa.
- Desea crear momentos de diversión y conexión real con sus hijos.
No necesitas ser perfecta. Solo necesitas estar dispuesta a elegirte.
Importante: Si estás dentro de la membresía “El Rincón de la calma” este reto ya está incluido para ti.
¿Qué está incluido en el reto?
Este es lo que podrás disfrutar al unirte al reto:
Semana 1
Día 1: Meditación
Día 2: Mantra del día
Día 3: Meditación
Día 4: Video + Journaling
Día 5: Descargable
Día 6: Meditación
Día 7: Ritual simbólico
Semana 2
Día 8: Meditación
Día 9: Video + Journaling
Día 10: Juego consciente
Día 11: Meditación
Día 12: Actividad
Día 9: Video + Ejercicio práctico
Día 14: Ritual
Semana 3
Día 15: Meditación
Día 16: Descargable
Día 17: Actividad
Día 18:Meditación
Día 19:Visualización guiada
Día 20: Ritual compartido con tu hijo
Día 21: Cierre
Este reto no estará disponible todo el tiempo.
Solo abrimos inscripciones en preventa por unos días.
Sé que quizás te preguntarás será un reto más, pero este es un espacio
que no exige perfección, solo intención. Son 10 minutos al día. 10 minutos
que pueden transformar tu día entero. No necesitas más que tu respiración,
un espacio tranquilo y tu decisión de volver a ti.
Este reto de 21 días, está diseñado especialmente para mamás
como tú que quieren volver a reencontrarse y conectar nuevamente con el disfrute de ser madres. Soltando el “deber ser”, la culpa y el agotamiento para poder vivir una maternidad más auténtica y más feliz.
Porque cuando tú estás bien, ellos reciben lo mejor de ti. ¿Quieres niños felices? Se una mamá más feliz, presente y libre
Este reto no estará disponible todo el tiempo. Solo abrimos inscripciones en preventa por unos días.
Sé que quizás te preguntarás será un reto más, pero este es un espacio que no exige perfección, solo intención. Son 10 minutos al día.
10 minutos que pueden transformar tu día entero. No necesitas más que tu respiración, un espacio tranquilo y tu decisión de volver a ti.
Este reto de 21 días, está diseñado especialmente para mamás como tú que quieren volver
a reencontrarse y conectar nuevamente con el disfrute de ser madres. Soltando el “deber ser”, la culpa y el agotamiento para poder vivir una maternidad más auténtica y más feliz.
Porque cuando tú estás bien, ellos reciben lo mejor de ti. ¿Quieres niños felices? Se una mamá más feliz, presente y libre
¿Quién soy yo? Por si no me conoces, me presento:
¿Quién soy yo? Por si no me conoces, me presento:
Soy Monserrat Castuera
Mamá de 3 niños, educadora, pedagoga, psicoterapeuta y especialista en primera infancia desde el embarazo. Directora de Mindfulmamas y CEO de Loving Mama, empresa mexicana de bienestar para bebés y niños.
Además, soy Coach de Conscious Parenting por Dra. Shefali Tsabary Maestra de Prana Flow Yoga, por Shiva Rea y de Yoga Prenatal- Posnatal, por Gurmuch Kaur Khalsa, Golden Bridge, New York, Instructora de Yoga para niños por Rainbow Yoga Kids. Maestra de Meditación y Mindfulness por The Mindfulness Center.
Fundadora de Samudra Escuela de Yoga en México y practicante de Mindfulness y budismo por más de 15 años.
Soy Monserrat Castuera
Mamá de 3 niños, educadora, pedagoga, psicoterapeuta y especialista en primera infancia desde el embarazo. Directora de Mindfulmamas y CEO de Loving Mama, empresa mexicana de bienestar para bebés y niños.
Además, soy Coach de Conscious Parenting por Dra. Shefali Tsabary Maestra de Prana Flow Yoga, por Shiva Rea y de Yoga Prenatal- Posnatal, por Gurmuch Kaur Khalsa, Golden Bridge, New York, Instructora de Yoga para niños por Rainbow Yoga Kids. Maestra de Meditación y Mindfulness por The Mindfulness Center.
Fundadora de Samudra Escuela de Yoga en México y practicante de Mindfulness y budismo por más de 15 años.
¿Todo lo mencionado con anterioridad vendrá incluido por el mismo precio?
Sí, todo está incluido por el precio de $29usd o $580mxn.
¿Necesito experiencia en meditación o yoga?
No. Todo está explicado paso a paso. Es para principiantes, madres reales, con rutinas reales. No necesitas hacer todo perfecto, solo comenzar.
¿Cómo puedo acceder al material?
A tu correo te llega el acceso a nuestra plataforma Kajabi y allí podrás acceder las veces que desees durante 12 meses.
¿Cuánto tiempo me tomará cada día?
¿Qué edad deben tener mis hijos para que esto me sirva?
Funciona si tienes hijos entre 1 y 8 años. Pero más que la edad, importa que tú estés lista para reconectar contigo y con ellos desde un nuevo lugar auténtico y más feliz.
¿Si ya estoy en la membresía tengo acceso?
Sí, si ya eres parte de la membresía, estos cursos ya están disponibles en tu plataforma, no hay necesidad de hacer ningún paso adicional.
Si necesitas ubicarlos puedes escribirnos a nuestro WhatsApp
¿Es un solo pago?
Sí, únicamente se te cobra una sola vez este monto.
Si, quiero pagar en otra moneda que no sean pesos mexicanos ¿cuál será la conversión o cuanto me van a cobrar?
Para pagos internacionales se debe pagar por Paypal y con tarjeta de crédito. Los pagos se verán reflejados en tu estado de cuenta en tu moneda nacional, el banco toma el tipo de cambio de MÉXICO y ese será el equivalente al costo del pack en el momento de tu compra.
Pueden cobrar alguna comisión
¿Por cuánto tiempo tengo acceso?
Tienes acceso por 12 meses, directo en nuestra plataforma.
¿Qué pasa si me atraso un día?
Nada. Tendrás acceso durante 1 año. Puedes ir a tu ritmo, retomarlo, repetirlo. El acompañamiento está diseñado para que no sientas culpa si necesitas parar.
